Статьи — страница 4

Более ранние материалы раздела «Статьи». Свежие публикации — на первой странице.

• Пранаяма и физиология дыхания

  Задержка дыхания: что происходит в организме

  Почему вдохнуть хочется из-за углекислого газа, а не из-за нехватки кислорода, сколько длится задержка в норме и чем опасна гипервентиляция.

  22 июля 2026

• Гормональные эффекты асан

  Бхуджангасана: что происходит с гормонами

  Забор крови до и после позы кобры: кортизол снизился у всех испытуемых, тестостерон вырос. Что это значит и где границы вывода.

  22 июля 2026