Научный взгляд на йогу, дыхание, питание, холод, физиологию магии и здоровье человека

Полевые исследования

Экспедиции

С 2007 по 2025 год Ринад Минвалеев провёл более сорока научных экспедиций — Эльбрус, Гималаи, Пиренеи, Ликия, Соловки и Русский Север. В них измерялись холодоустойчивость, глюкоза крови при холодовом стрессе и вегетативное обеспечение высотной адаптации; часть данных легла в основу фильмов «Человек-Холод» и «ТУММО».

Организатор всех трёх экспедиций ниже — Ирина Архипова, автор проекта «В поисках утраченных знаний»; Ринад Султанович Минвалеев выступает их научным руководителем и ведёт занятия по научной йоге. Заявки и вопросы о цене принимает организатор — контакты указаны на странице каждой экспедиции.

Предстоящие экспедиции

  • Скалистый берег Ликийской тропы в Турции: сосны на склоне, тропа над обрывом и бирюзовая бухта Средиземного моря внизу

    «Ликия-2026»

    5(7)–12(14) ноября 2026 г.Ликийская тропа, Турция

    Треккинги по горам Турции, практика туммо и бамбукового дыхания Дзен, исследования вегетативного обеспечения высотной адаптации.

    Подробнее об экспедиции
  • Индийские Гималаи в Химачал-Прадеше: снежные вершины над зелёной террасированной долиной и горная тропа среди хвойного леса

    «Гималаи-2027»

    25(27) апреля – 6(8) мая 2027 г.Долина Куллу, Химачал-Прадеш, Индия

    Ежедневные треккинги в Гималаях, тибетская йога туммо, исследования высотной адаптации и поездки в тибетские монастыри.

    Подробнее об экспедиции
  • Каменный спиральный лабиринт на скалистом берегу Соловецкого архипелага, пасмурное небо и холодное Белое море на фоне

    «Русский Север-2027»

    10–18 июля 2027 г.Соловецкий архипелаг, Белое море

    Практика туммо, исследование влияния соловецких лабиринтов на психофизиологические характеристики и медико-биологический контроль участников.

    Подробнее об экспедиции

Стоимость участия по всем трём экспедициям уточняется у организатора — Ирины Архиповой — и не публикуется на сайте.

Научный контекст

Методика тренировки холодоустойчивости на основе туммо и физиология измерений, которые используются в экспедициях, подробно разобраны в разделе «Физиологические аспекты практики тапас (туммо)» и в статьях блога «Туммо и холодоустойчивость».