Физиологические аспекты асан хатха-йоги
Обзорная статья Р. С. Минвалеева, обобщающая собственные исследования автора 1994–2013 годов по постуральным влияниям избранных асан хатха-йоги на внутрисердечный и внутриорганный кровоток, а также на продукцию стероидных гормонов.
Семинар
Йога как инструмент биохакинга: нервная система и гормоны
Биохакинг, для которого не нужны гаджеты — только понимание механизмов: гомеостаз, вегетативный маятник и гормональные эффекты конкретных асан
- Гомеостаз, вегетативный маятник и опыт Ганса Селье — научная база биохакинга через физиологию
- Вегетативный индекс Кердо как инструмент самодиагностики нервной системы
- Гормональные эффекты асан: кортизол, тестостерон, ДГЭА — измеримые сдвиги
- Элевационная теория старения В. М. Дильмана и практики, замедляющие возрастной гормональный сдвиг
Оплата картой · ответим в Telegram в течение дня
Получать новые материалы
Экспедиции продолжаются, приборы работают, данные приходят каждый сезон. Сюда они попадают раньше, чем в журналы: разборы, кадры из Гималаев и с Белого моря, ответы на вопросы. Здесь же — первые анонсы семинаров и экспедиций.